.jpg)
End of the Haze
End of the Haze is een podcast met Wim Van den Eynde en Kevin Haesen.Wim is IT'er en Personal Trainer bij Coach Wim's Power House en Kevin is Yoga leraar bij Plooy Yoga Studio.In elke aflevering praten ze over onderwerpen die aanleunen bij hun job en levensstijl.
End of the Haze
Aflevering 5: Why we sleep - Waarom is slaap zo belangrijk en waarom is te weinig slapen schadelijk?
•
Wim & Kevin
In deze aflevering bespreken we het boek "Why we sleep" van Matthew Walker. We gaan dieper in op waarom slaap zo belangrijk is, waarom te weining slapen schadelijk is en hoeveel slaap nu eigenlijk te weinig is.